최근에 엄마가 다리를 다치셔서 병원에 다니면서 글도 오랜만에 올리넹 지병도 있어서 병원감염에 신경을 안 쓸 수가 없었는데 다행히 급한 치료는 끝나서 한숨 돌림 어제 오랜만에 집에서 아무것도 안하기(?)를 하고 있는데ㅋㅋㅋ 던킨에서 펭수와 콜라보를 알게 되었음 펭수의 시그니처 컬러 부뤼색인 노란색이 보여서 행복 4/1일에 수량 한정으로 판매되는 던킨도너츠 펭수노트도넛세트를 당일날 알아버려서 오후에 누워있다가 바로 주문 요기요에서 배달만 가능하다고 해서 가까운 곳에 있지만 배달해봤다. 배달비가 2000원이 있었지만 3000원 할인을 받아 오히려 -1000원으로 구매했다. 사실 제일 갖고 싶은 건 리유저블 컵인데 음료를 주문하면 공짜로 받을 수 있다고 한다. 우리 동네에 아직 남아있었으면 ㅜㅜ 내일 가보고 컵..
이번에도 공팔리터 산거ㅋㅋㅋ 공팔리터 중독자여 이번엔 저번에 먹었던 그래놀라와는 다르게 그래놀라 바 형식이라 우유 없이도 먹을 수 있는 마켓오 오! 그래놀라 바 총 4박스가 왔는데 한박스에 4개가 들어가 있다. 마켓오 그래놀라바는 9가지 비타민과 무기질을 함유하고 3가지 건강한 곡물과 상큼한 유산균 볼이 들어가 있다. 1박스에 160g 1개당 40g 179kcal 한 끼로 먹으면 식이조절에 도움이 되겠지만 양이 적어서 한 끼로는 적고 간식으로 먹기엔 당류와 탄수화물 비율이 높다 보니 또 칼로리가 낮은 편은 아니다. 박스에서 꺼내보면 이렇게 4개가 들어가 있다. 한 손에 들어오는 사이즈라 아침을 못 먹을 때 아침대용으로 좋을 것 같다. 열어보니 반들반들한 표면과 유산균 볼이 제일 먼저 보인다. 중간중간 견..
날씨도 너무 좋고 산책할 겸 장보고 삼락공원으로 향했다! 어제 23일 기준으로 꽤 피어있는 벚꽃들 이번 주 주말에 만개할 것 같아 사람들 많겠지.. 그래서 주말에는 집에 있고 다음 주 평일에 한 번 더 놀러 갈 생각이다 집에서 가까워 자주 가는데 원래 운동하는 곳이기 때문에 운동하는 분들과 구경하러 나오는 분들도 조금 보였다. 저번 주 이 시간에 사람이 거의 없던걸 생각하면 벌써부터 사람들이 늘어난 게 보인다. 듬성듬성 피었어도 큰나무는 많이 피어서 너무 이쁘다. 날씨도 좋아서 마스크에 땀차;; 그래도 햇빛 받으면 꽃 보니 기분이 넘 좋음 꽃보니 기분은 좋은데 이번해에는 축제란 축제는 다 취소되고 나들이 나가지 말라고 하니 또 우울해지고 양가감정 ㅜ 집 앞이라도 벚꽃을 볼 수 있어서 다행이라고 생각해야지..
최근에 0.8리터에 빠져서 이것저것 구매하는 중 내가 공팔리터 시작하던 날 출석체크 이벤트를 해서 5일 내내 신청했는데 4일째에 당첨되었다!! 훠우! 도미노피자, 굽네치킨, 떡볶이, 애플파이 이 중에서 랜덤으로 발송한다고 했는데 당첨된 날부터 두근두근 당첨운이 제로에 가깝다고 할 정도로 없었는데 그저 신기할뿐 어느 날 택배가 온다길래 봤더니 나는 카페이 노스 냉동생지 애플파이가 왔다. 아이스박스에 담겨서 왔는데 냉동고에 보관하라고 적혀있었다. 얼마나 중요하면 친절하게 택배박스에 주소위에 저렇게 커다랗게 적어주심 요렇게 생지 애플파이 10개랑 레시피가 들어가 있는 걸 볼 수 있다. 내가 받은 애플파이는 오븐에 20~25분 에어프라이어에는 18~25분 하지만 난 오븐은 없으니 에어프라이어로 바로 고고 생지일..
요즘 공팔리터에 빠져서 이것저것 신청하고 주문하고 있는데 그중 하나인 하이몰 마법의 시즈닝 가루, 치킨 가루 120G 그리고 코코넛 허니 버터 시즈닝 20G 작은 사이즈도 2개 같이 받을 수 있었다. 이번에 에어프라이어로 치킨을 만들 때 사용한 마법의 시즈닝 가루 갈릭맛! 카레향보다는 갈릭시즈닝을 평소에 더 좋아해서 선택 마법의 치킨가루지만 다음에 새우나 오징어에 먹어도 맛있다길래 그때 해먹을 예정이 카레맛 에어프라이어로 완성된 다음 뿌려 먹은 하이몰 코코넛 허니버터 시즈닝 네네치킨 스노윙치즈맛과 거의 흡사하다. 갈릭맛 시즈닝과 허니버터 시즈닝 시즈닝과 같이 주었던 팜플렛에 전자레인지와 에어프라이어 방법 둘 다 있었고, 나는 2가지다 사용해봤는데 전자레인지는 눅눅해지기 쉬워서 보기에도 별로였다. 반면에 ..
가게에서 먹는 아메리카노보다 원두향이 진한 드립 커피를 더 좋아하는데 카페도 자주 못가게 되자 집에서 마실 드립 커피를 구매했다. 에누리 커피 홈페이지에서 블렌드 실버는 20개, 8800원에 에티오피아 예가체프 10개 8100원 블렌드 실버는 벌크 타입이고, 예가체프는 개별포장되어있다. 1팩당 10g 유통기한은 제조일로부터 1년이라고 한다. 드립백 커피 맛있게 즐기기 1. 절취선을 자른 후 필터를 꺼내 주세요 2. 종이클립을 양쪽으로 펼쳐 컵에 걸어 고정하세요 3. 뜨거울 물로 전체를 골고루 적셔준후, 100ml ~ 110ml가량을 물을 2~3회에 걸쳐 부어주세요 4. 커피 클립을 제거한 후 입맛에 맞게 물 조절을 하여 드립 커피를 맛있게 즐기세요 예가체프 개별포장도 박스포 당도 꽃이 그려진 일러스트가 ..
아보카도 샌드위치를 먹고 싶어서 검색해보다 편스토랑에서 나온 마스카포네 오픈 샌드위치 보고 나도 먹고 싶어서 집에 있는 재료들로만 만들어 봤다 느낌이 많이 달라서 슬프지만 ㅜ 그래서 오늘의 홈 브런치는 아보카도 오픈 샌드위치 재료 시금치 크림치즈 아보카도 1개 닭가슴살 방울토마토 뚜레쥬르에서 구매한 통밀빵 3600원 저렇게 썰어서 2조각이면 170-180kcal 정도 된다고 한다. 일반 식빵보다 고소해서 좋아하지만 일반식빵과 비교해 비싸기 때문에 샌드위치 해 먹고 싶을 때 구매하는 편 잘라준 통밀빵은 프라이팬에 살짝 구워주었다. 집에 시금치 된장국을 끓이고 남은 시들 거리는 시금치가 있어서 살짝 데쳐주고 크림치즈를 한 스푼 크게 넣어주었다. 크림치즈를 많이 넣었다고 생각했는데 시금치가 너무 많다ㅋㅋㅋ 그..
가지 튀김으로 가지의 맛을 알아버린 나는 집에서도 가지 요리를 해 먹고 싶어 에어프라이어로 만들 수 있는 가지피자에 도전! 재료 가지1개 토마토소스 양파반개 토마토반개 양송이버섯 닭가슴살 or 베이컨 피자치즈 올리브오일 후추 소금 가지는 엄마꺼와 내꺼 1인 1가지를 할 생각 가지는 씻은 후 윗부분은 그대로 둔 채 세로로 여러 겹 잘라준다! 좀 더 얇고 넓게 펴졌으면 했지만 나의 실력은 여기까지 ㅜ 두꺼우면 씹는맛이 있어 좋다고는 하지만 에어프라이어에 익힐 생각이기 때문에 얇은 편이 더 수월하다. 일단 두꺼운채로 가지에 올리브 오일을 전체적으로 뿌린 뒤 소금과 후추도 한꼬집~두꼬집 뿌려주었다. 올리브 오일은 이번에 바질이 들어간 올리브 오일을 사봤는데 바질향을 좋아해서인지 너무 맘에든다. 그다음 1000원..